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Nutrição: Do Saber à Prática
A jornada para uma vida mais saudável começa com o entendimento sobre nutrição. Mas, ter informação é apenas o primeiro passo. Para alcançar resultados reais, é crucial transformar esse saber em conduta. Implementar hábitos alimentares saudáveis no dia a dia exige esforço e, principalmente, determinação. Teste novas receitas nutriti